وصفات طبيعية لفرد الشعر الكيرلي والمجهد من الغسيل.. بديل البروتين والكيراتين
تعاني صاحبات الشعر الكيرلي والجاف من الهيشان والتشابك وفقدان اللمعان، خاصة بعد غسل الشعر بالشامبو أو التعرض المستمر للحرارة والصبغات. وقد يدفع ذلك البعض إلى استخدام البروتين أو الكيراتين للحصول على شعر أكثر انسيابية، لكن يمكن تحسين مظهر الشعر وترطيبه في المنزل من خلال مجموعة من الوصفات الطبيعية البسيطة.
وتساعد هذه الوصفات على تقليل الهيشان، وتسهيل التصفيف، ومنح الشعر ملمسًا أكثر نعومة، لكنها لا تغير طبيعته الوراثية ولا تحوله من كيرلي إلى مفرود بصورة دائمة.
ويقدم موقع ميكسات فور يو أفضل وصفات طبيعية لفرد الشعر الكيرلي والمجهد من الغسيل، مع توضيح طريقة تحضير كل وصفة ومدة تركها على الشعر وأهم النصائح للحصول على نتيجة أفضل.
هل يمكن فرد الشعر الكيرلي طبيعيًا؟
الوصفات المنزلية لا تستطيع كسر الروابط الداخلية المسؤولة عن الشكل الكيرلي للشعرة، ولذلك لا تمنح نتيجة دائمة مثل مواد الفرد الكيميائي. لكنها تستطيع تغليف خصلات الشعر وترطيبها وتقليل الاحتكاك بينها، ما يجعل الشعر يبدو أكثر نعومة وانسيابية وأقل انتفاشًا.
وتظهر النتيجة بصورة أفضل على الشعر الجاف أو المتموج أو الذي يعاني من هيشان بعد الغسيل. أما الشعر شديد التجعد، فقد تساعد الوصفات على تهدئته وتحديد خصلاته، لكنها لن تحوله إلى شعر مفرود تمامًا.
وتحتاج النتائج الطبيعية إلى الاستمرار، إلى جانب اتباع طريقة صحيحة في الغسيل والتجفيف والتصفيف.
لماذا يصبح الشعر الكيرلي مجهدًا بعد الغسيل؟
قد يبدو الشعر منتفشًا أو خشنًا بعد الاستحمام نتيجة مجموعة من العادات، من أبرزها:
- استخدام شامبو قوي بصورة متكررة.
- غسل الشعر بالماء الساخن.
- فرك الشعر بعنف أثناء التنظيف.
- تجفيفه بمنشفة خشنة.
- تمشيط الشعر الكيرلي وهو جاف.
- إهمال استخدام البلسم.
- استخدام مكواة الشعر أو السيشوار بحرارة مرتفعة.
- غسل الشعر مرات كثيرة خلال الأسبوع.
- تعرضه للصبغات ومواد التفتيح.
- النوم على وسادة قطنية تزيد الاحتكاك.
- عدم تعويض الزيوت الطبيعية التي يفقدها الشعر أثناء الغسيل.
وينصح أطباء الجلد باستخدام منتجات مناسبة لطبيعة الشعر، ووضع البلسم على كامل طول الشعر الجاف أو الكيرلي، مع تجنب الحرارة المفرطة لأنها قد تزيد الجفاف والتكسر.
وصفة زيت جوز الهند والعسل لتنعيم الشعر
تعد وصفة زيت جوز الهند والعسل من الوصفات المناسبة للشعر الجاف والمجهد، إذ يساعد الزيت على تقليل الجفاف، بينما يمنح العسل الشعر ملمسًا أكثر نعومة عند استخدامه بكمية معتدلة.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الأرجان أو زيت الزيتون، حسب المتوفر.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس، ثم وزعيه على شعر رطب قليلًا، بداية من منتصف الشعر وحتى الأطراف.
اتركي الخليط لمدة تتراوح بين 30 و45 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بشامبو لطيف، واستخدمي البلسم بالطريقة المعتادة.
يمكن تطبيق الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا. وإذا كان الشعر خفيفًا أو دهنيًا، يُفضل تقليل كمية الزيت وعدم وضع الخليط على فروة الرأس.
وتشير نصائح طبية إلى أن تزييت الشعر قد يساهم في الاحتفاظ بالرطوبة وتحسين ملمس الشعر المتأثر بالتصفيف والحرارة، كما توجد دراسات تشير إلى قدرة زيت جوز الهند على دعم ألياف الشعر.
ماسك جل الصبار وزيت الأرجان
يتميز جل الصبار بقوامه الخفيف، ويمكن أن يساعد على ترطيب الشعر وتقليل مظهر الهيشان، خاصة عند مزجه بكمية صغيرة من الزيت.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار النقي.
- ملعقة صغيرة من زيت الأرجان.
- ملعقة كبيرة من البلسم المناسب لطبيعة الشعر.
طريقة الاستخدام:
ضعي المكونات في وعاء وقلبيها حتى يصبح الخليط كريميًا. وزعي الماسك على الشعر النظيف والرطب، مع التركيز على الأطراف والأجزاء شديدة الجفاف.
اتركيه لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. ويمكن استخدامه مرة أسبوعيًا.
يجب إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضع جل الصبار على فروة الرأس، خاصة إذا كانت البشرة حساسة.
وصفة الموز وزيت الزيتون للشعر المجهد
يمنح الموز المهروس الشعر ملمسًا أكثر ليونة، بينما يساعد الزيت على تقليل الجفاف. وتناسب هذه الوصفة الشعر الكثيف والجاف أكثر من الشعر الدهني أو الخفيف.
المكونات:
- ثمرة موز ناضجة جدًا.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من البلسم.
- ملعقة صغيرة من العسل، اختيارية.
طريقة التحضير:
يجب خفق الموز جيدًا في الخلاط حتى يصبح ناعمًا للغاية، لأن القطع غير المهروسة قد تعلق بين خصلات الشعر ويصعب التخلص منها.
أضيفي الزيت والبلسم والعسل، ثم اخلطي المكونات مرة أخرى. وزعي الوصفة على الشعر واتركيها لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك اشطفيه جيدًا واغسليه بشامبو لطيف.
يمكن تكرار الوصفة مرة كل 10 أيام، مع تجنب وضع كمية كبيرة على الجذور.
ماسك الزبادي والعسل لتقليل خشونة الشعر
يساعد قوام الزبادي على تغليف خصلات الشعر مؤقتًا، بينما يمنح العسل مظهرًا لامعًا وملمسًا ناعمًا.
المكونات:
- نصف كوب من الزبادي الطبيعي غير المحلى.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
طريقة الاستخدام:
امزجي المكونات، ثم ضعيها على طول الشعر بعيدًا عن الجذور إذا كانت فروة الرأس دهنية. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة فقط، ثم اغسلي الشعر جيدًا.
لا يُنصح باستخدام هذه الوصفة عند وجود حساسية تجاه منتجات الألبان أو التهاب وتهيج في فروة الرأس.
جل بذور الكتان لتصفيف الشعر الكيرلي
لا يعمل جل بذور الكتان على فرد الشعر بصورة دائمة، لكنه من أفضل البدائل الطبيعية المستخدمة للتحكم في الهيشان وجمع الخصلات ومنح الشعر مظهرًا مرتبًا.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
- كوبان من الماء.
- نقاط قليلة من زيت الأرجان، اختيارية.
طريقة التحضير:
ضعي بذور الكتان مع الماء على نار متوسطة، وقلبي المزيج حتى يصبح قوام الماء أكثر كثافة. ارفعيه من النار، ثم صفيه مباشرة باستخدام مصفاة مناسبة قبل أن يبرد.
بعد أن يبرد الجل، يمكن إضافة بضع نقاط من زيت الأرجان. يُحفظ في وعاء نظيف داخل الثلاجة لفترة قصيرة، ويجب التخلص منه عند تغير رائحته أو لونه.
طريقة وضع جل بذور الكتان:
وزعي كمية مناسبة على الشعر المبلل، ثم مشطيه بمشط واسع الأسنان. ويمكن شد الخصلات برفق إلى الأسفل إذا كان الهدف الحصول على مظهر أكثر انسيابية، أو عصر الخصلات من الأسفل إلى الأعلى إذا كان الهدف تحديد الكيرلي.
اتركي الشعر ليجف دون لمسه بصورة متكررة لتقليل الهيشان.
وصفة حليب جوز الهند والنشا
تنتشر وصفة حليب جوز الهند والنشا باعتبارها وصفة لتنعيم الشعر، وهي قد تمنحه ملمسًا أكثر انسيابية بصورة مؤقتة نتيجة القوام الكريمي الذي يغلف الخصلات.
المكونات:
- نصف كوب من حليب جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من نشا الذرة.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
أذيبي النشا في حليب جوز الهند البارد، ثم ضعي الخليط على نار هادئة مع التقليب حتى يصبح قوامه كريميًا. اتركيه يبرد تمامًا، ثم أضيفي الزيت.
وزعي كمية قليلة على الشعر من المنتصف إلى الأطراف واتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفي الشعر جيدًا.
ولا ينبغي ترك الخليط حتى يجف تمامًا ويتصلب على الشعر، لأن ذلك قد يزيد التشابك أثناء الغسيل.
ماسك الأفوكادو للشعر شديد الجفاف
تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة مرتفعة من الدهون، ولذلك يمكن استخدامها في ماسك يمنح الشعر الجاف ملمسًا أكثر نعومة.
المكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من البلسم.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات في الخلاط حتى تختفي جميع القطع، ثم ضعي الماسك على الأطراف والأجزاء المتضررة.
اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر جيدًا. وقد يحتاج الشعر إلى غسله مرتين بكمية قليلة من الشامبو لإزالة بقايا الماسك.
حمام الزيت الدافئ للشعر الكيرلي
يُعد حمام الزيت من أسهل الطرق لتقليل جفاف الشعر قبل الغسيل. ويمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو الجوجوبا أو اللوز الحلو.
الطريقة الصحيحة:
دفئي ملعقة أو ملعقتين من الزيت بدرجة بسيطة، مع التأكد من أنه ليس ساخنًا. وزعيه على طول الشعر، واتركيه لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعة قبل غسله.
لا تحتاج فروة الرأس الدهنية إلى وضع الزيت مباشرة عليها، كما يجب عدم استخدام كمية كبيرة حتى لا يصبح غسل الشعر صعبًا.
وإذا ظهر احمرار أو حكة أو تهيج، يجب غسل الشعر فورًا والتوقف عن استخدام الزيت.
طريقة تنعيم الشعر بعد الغسيل دون حرارة
يمكن لطريقة التعامل مع الشعر بعد الاستحمام أن تصنع فارقًا أكبر من بعض الوصفات، ولذلك ينصح باتباع الخطوات التالية:
- اضغطي على الشعر برفق للتخلص من الماء الزائد دون عصره بعنف.
- استخدمي منشفة من المايكروفايبر أو قميصًا قطنيًا ناعمًا.
- ضعي بلسمًا يترك على الشعر ومناسبًا لطبيعته.
- استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك التشابك.
- ابدئي التمشيط من الأطراف ثم اصعدي تدريجيًا نحو الجذور.
- ضعي نقاطًا قليلة من الزيت على الأطراف.
- قسمي الشعر إلى خصلات كبيرة.
- لفي الخصلات حول الرأس وثبتيها برفق للحصول على مظهر أكثر انسيابية.
- اتركي الشعر يجف في الهواء.
- تجنبي لمس الشعر باستمرار أثناء الجفاف.
وإذا كان الشعر كثيفًا أو طويلًا، يمكن تقسيمه أثناء الغسيل والتصفيف للحد من التشابك والتكسر.
روتين أسبوعي بديل للبروتين والكيراتين
للحصول على نتيجة ملحوظة، يمكن اتباع روتين منتظم بدلًا من تغيير الوصفات كل يوم:
قبل الغسيل: ضعي كمية قليلة من زيت جوز الهند أو الأرجان على الأطراف لمدة نصف ساعة.
أثناء الغسيل: استخدمي شامبو لطيفًا وركزي به على فروة الرأس، مع تجنب تكديس الشعر وفركه فوق الرأس.
بعد الشامبو: وزعي البلسم على طول الشعر واتركيه لبضع دقائق، ثم فكي التشابك برفق.
مرة أسبوعيًا: استخدمي أحد ماسكات الترطيب، وليس جميع الوصفات في اليوم نفسه.
بعد الغسيل: ضعي بلسمًا مخصصًا للترك على الشعر، ثم كمية محدودة من جل بذور الكتان أو كريم التصفيف.
ليلًا: نامي على وسادة من الساتان أو استخدمي غطاء شعر ناعمًا لتقليل الاحتكاك والهيشان.
بين مرات الغسيل: رشي كمية بسيطة من الماء على الخصلات، ثم استخدمي نقطة من البلسم الذي يترك على الشعر لإعادة ترتيبها.
أخطاء تمنع الحصول على شعر ناعم
حتى مع استخدام أفضل الماسكات الطبيعية، قد لا تظهر النتيجة المطلوبة بسبب بعض الأخطاء، ومنها:
- تجربة أكثر من وصفة في الأسبوع نفسه.
- وضع كميات كبيرة من الزيت.
- استخدام الليمون أو الخل المركز على الشعر.
- إضافة الزيوت العطرية مباشرة دون تخفيف.
- تمشيط الشعر الكيرلي وهو جاف.
- غسل الشعر بالماء شديد السخونة.
- استخدام المكواة مباشرة على الشعر المبلل.
- شد الشعر بقوة أثناء التصفيف.
- إهمال قص الأطراف المتقصفة.
- استخدام وصفة تحتوي على مكون يسبب الحساسية.
- توقع فرد دائم من أول استخدام.
- النوم والشعر مبلل تمامًا.
- الإفراط في استخدام الشامبو المنظف العميق.
هل الوصفات الطبيعية بديل حقيقي للكيراتين؟
يمكن اعتبار الوصفات الطبيعية بديلًا من حيث تحسين الترطيب وتقليل الهيشان وإظهار الشعر بصورة صحية، لكنها ليست بديلًا مطابقًا من حيث الفرد الدائم أو شبه الدائم.
الكيراتين والبروتين المستخدمان في صالونات التجميل قد يعتمدان على مواد تنعيم يتم تثبيتها باستخدام حرارة مرتفعة، بينما تعمل الخلطات الطبيعية غالبًا على ترطيب سطح الشعرة وتحسين مرونتها ومظهرها بصورة مؤقتة.
وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن بعض منتجات تنعيم الشعر قد تحتوي على الفورمالديهايد أو تطلقه عند التسخين، وهو ما قد يعرض العميل والعاملين في الصالون لاستنشاق الغاز، ولذلك يجب قراءة المكونات والحذر من أسماء مثل formaldehyde وformalin وmethylene glycol. ولا يعني ذلك أن جميع منتجات التنعيم تحتوي على هذه المادة، لكن التحقق من الملصق أمر ضروري.
احتياطات قبل استخدام وصفات تنعيم الشعر
رغم أن المكونات طبيعية، فإن ذلك لا يعني أنها مناسبة للجميع. ولتقليل احتمالات التهيج يجب:
- إجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي مكون جديد.
- تجنب المكونات التي سبق أن سببت حساسية.
- عدم وضع الوصفة على فروة مصابة بجروح أو التهابات.
- غسل الخليط فورًا عند الشعور بحرقان أو حكة شديدة.
- عدم ترك الماسك طوال الليل.
- تحضير كمية تكفي لاستخدام واحد كلما أمكن.
- عدم استخدام خلطات مجهولة المكونات.
- تجنب إضافة مواد فرد كيميائية إلى الوصفات المنزلية.
- مراجعة طبيب الجلدية إذا كان هناك تساقط شديد أو فراغات أو ألم مستمر في فروة الرأس.
متى تظهر نتائج الوصفات الطبيعية؟
يمكن ملاحظة تحسن في الملمس وتقليل التشابك بعد الاستخدام الأول لبعض الوصفات، لكن الوصول إلى شعر أكثر مرونة وأقل هيشانًا يحتاج عادة إلى روتين ثابت لعدة أسابيع.
وتختلف النتيجة باختلاف طبيعة الشعر ودرجة تلفه والمكونات المستخدمة. كما أن الشعر الذي تعرض للتفتيح والصبغات المتكررة قد يحتاج إلى قص الأطراف التالفة إلى جانب الترطيب.
ويجب التوقف عن الوصفة إذا جعلت الشعر أكثر جفافًا أو ثقلًا، لأن احتياجات الشعر تختلف من شخص إلى آخر.
أفضل وصفة حسب نوع الشعر
للشعر الكيرلي الجاف: زيت جوز الهند والعسل أو ماسك الأفوكادو.
للشعر المتموج والخفيف: جل الصبار مع كمية قليلة من زيت الأرجان.
للشعر الكثيف والمنفوش: حليب جوز الهند والنشا أو الموز وزيت الزيتون.
للشعر الذي يحتاج إلى تحديد الخصلات: جل بذور الكتان.
للأطراف الجافة والمتقصفة: حمام زيت خفيف قبل الغسيل.
لفروة الرأس الدهنية والأطراف الجافة: يوضع الماسك على منتصف الشعر والأطراف فقط، مع تجنب الجذور.
وفي النهاية، يوضح موقع ميكسات فور يو أن أفضل بديل طبيعي للبروتين والكيراتين ليس وصفة واحدة سحرية، وإنما روتين متكامل يعتمد على الغسيل اللطيف والترطيب المنتظم وتقليل الحرارة والتعامل برفق مع الشعر. وتساعد الوصفات الطبيعية على تهدئة الهيشان وتحسين اللمعان والمرونة، لكنها تحافظ على طبيعة الشعر الأصلية ولا تمنح فردًا كيميائيًا دائمًا.