علامات ارتفاع السكر في الدم ومتى تحتاج إلى الطبيب
ارتفاع سكر الدم (فرط سكر الدم) قد يتطور تدريجيًا دون أن يلاحظه الشخص، وكثيرًا ما تظهر أعراضه عندما يكون مستوى السكر قد ارتفع بالفعل بدرجة كبيرة. لذلك فإن معرفة العلامات الشائعة تساعد على طلب الفحص مبكرًا بدل الانتظار حتى ظهور المضاعفات.
لماذا يرتفع السكر في الدم؟
يرتفع السكر عندما لا يفرز الجسم كمية كافية من الإنسولين أو لا يستطيع استخدامه بكفاءة. ولدى مرضى السكري قد يرتفع السكر بسبب:
- الإصابة بعدوى أو مرض عارض.
- التوتر.
- الإكثار من الأطعمة السكرية أو النشوية.
- قلة النشاط البدني.
- نسيان جرعات أدوية السكري أو عدم كفاية العلاج.
- بعض الأدوية مثل الكورتيزون (الستيرويدات)، أو بعد إجراء جراحة.
أبرز العلامات التي قد تدل على ارتفاع السكر
1- العطش المستمر
الشعور بالعطش معظم الوقت من العلامات الشائعة، لأن الجسم يفقد سوائل أكثر مع محاولة التخلص من السكر الزائد في البول.
2- كثرة التبول
التبول أكثر من المعتاد، خاصة ليلًا، من الأعراض المرتبطة بارتفاع السكر.
3- التعب والإرهاق
الإحساس بتعب شديد أو ضعف دون سبب واضح.
4- فقدان الوزن دون محاولة
نقص الوزن غير المبرر قد يكون علامة على أن الجسم لا يستخدم السكر كمصدر للطاقة كما ينبغي.
5- تشوش الرؤية
قد يؤدي ارتفاع السكر إلى زغللة أو ضبابية في الرؤية.
6- الحكة في المناطق التناسلية أو تكرار الالتهابات الفطرية
تكرار الإصابة بالفطريات (القلاع) أو الحكة حول الأعضاء التناسلية من الأعراض التي تذكرها هيئة الخدمات الصحية البريطانية لمرض السكري من النوع الثاني.
7- بطء التئام الجروح
استغراق الجروح والخدوش وقتًا أطول من المعتاد للشفاء.
8- بقع داكنة مخملية في ثنايا الجلد
ظهور جلد داكن وسميك في الرقبة أو تحت الإبطين أو الثنايا يُعرف باسم «الشواك الأسود»، وكثيرًا ما يرتبط بمقاومة الإنسولين، ويستدعي فحص السكر.
متى تحتاج إلى مساعدة طبية عاجلة؟
اطلب المساعدة الطبية فورًا (الإسعاف 123 في مصر) إذا صاحب ارتفاعَ السكر أيٌّ مما يلي:
- غثيان أو قيء أو ألم في البطن.
- تنفس سريع أو تسارع ضربات القلب.
- نعاس شديد أو ارتباك أو صعوبة في التركيز.
- رائحة فواكه في النفس.
فهذه قد تكون علامات الحماض الكيتوني السكري، وهو حالة خطيرة تهدد الحياة.
كيف تتأكد؟
الأعراض وحدها لا تكفي للتشخيص. إذا لاحظت هذه العلامات ولم تكن مصابًا بالسكري من قبل، راجع الطبيب لإجراء تحاليل الدم المناسبة. أما إذا كنت مريض سكري وظل السكر مرتفعًا رغم الالتزام بالعلاج، فتواصل مع طبيبك لمراجعة الخطة العلاجية.
لماذا لا يجب تجاهل ارتفاع السكر؟
ارتفاع السكر لفترات طويلة قد يسبب تلفًا دائمًا في أعصاب اليدين والقدمين (الاعتلال العصبي الطرفي)، وتلفًا في شبكية العين قد يؤثر على الإبصار، إضافة إلى خطر الحماض الكيتوني.
نصائح عامة للوقاية
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تقليل السكريات والمشروبات المحلاة والإكثار من الخضروات والألياف.
- إجراء فحص دوري للسكر، خاصة مع وجود تاريخ عائلي أو زيادة في الوزن.
- الالتزام بخطة العلاج للمصابين بالسكري وعدم تعديل الجرعات دون الطبيب.
المصادر
- NHS 111 Wales – ارتفاع سكر الدم
- NHS – أعراض السكري من النوع الثاني (نسخة منشورة)
- MedlinePlus – الشواك الأسود
تنبيه: هذه المعلومات للتوعية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.