متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ؟
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ سؤال ينتشر بكثرة بين الإناث التي تواجه تلك المشكلة من جميع أنحاء العالم، ولكن لا داعي للقلق في حين غيابها بعد البلوغ نتيجة لتهيئة الجسم للهرمونات الأنثوية. تشير الأبحاث الطبية أن تأخر الحيض الأكثر خطورة يترافق معه بعض العلامات، مثل: نمو الشعر، حب الشباب، زيادة الوزن ويطلق على تلك الحالة متلازمة تكيس المبايض، ويعد النظام الغذائي والرياضي هو السبيل الأول للخطة العلاجية، ونقدم لكم أبرز التفاصيل.
انتظام الدورة الطبيعي ومتى يصبح التأخر مقلقًا
يسبب تأخر الحيض عن موعده الشعور بالتوتر والقلق عند فئة كبيرة من الفتيات البالغة، ويبدأ الشك في الاصابة بمرض معين إذا كانت الأنثى لديها من البداية دورة شهرية منتظمة.
تأتي الدورة الشهرية عادة كل 21 إلى 35 يومًا لدى البالغات (ومن 21 إلى 45 يومًا في السنوات الأولى بعد البلوغ) وتستمر من 2 إلى 7 أيام، وقد يتأخر الحيض أحيانًا عدة أيام دون سبب مرضي.
وهنا يضع الأطباء إجابة طبية مؤكدة حول متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ عند وجود تكتلات دموية ونزيف غزير أثناء الدورة الشهرية، أو عند استمرار الحيض أكثر من ثمانية أيام متتالية، إضافة إلى قرب المسافة بين فترتي الحيض أقل من 21 يوم، وفي تلك الحالة يطلق عليها دورة شهرية غير منتظمة.
كما يجب العلم أن أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية عند البنات هي ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر في خلال السنتين الأولى من البلوغ، ولذلك تأخر الدورة الشهرية 45 يوم للبنت أمر طبيعي.
ما هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات؟
تعتمد طريقة علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور او أكثر على حسب المشكلة الصحية التي تعاني منها، وتكون كالتالي:
- الوزن الزائد: حيث يجب تناول الأطعمة الصحية والتقليل من السكريات للتخلص من السمنة، وتحسين مستوى الخصوبة والتبويض في الجسم.
- تكيس المبايض: حيث يلجأ الأطباء إلى العلاج الهرموني عن طريق تناول حبوب منع الحمل وأقراص سيدوفاج للحفاظ على مستوى السكر في الجسم.
- فترة البلوغ: تواجه الكثير من الفتيات اضطراب في كمية ولون دم الدورة الشهرية نتيجة بعض الاختلالات الهرمونية.
- اضطراب وظائف الغدة الدرقية: وهنا يستخدم الأطباء الأدوية التي تحتوي على الهرمون الصناعي الثيروكسين.
بعد أن علمنا جيداً متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات يجب علينا اتباع بعض العادات الصحية الأخرى التي تساعد في انتظام الحيض شهرياً، ومن أبرزها:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم، وخاصة رياضة اليوجا التي تساعد على الاسترخاء والراحة.
- المحافظة على رشاقة وحيوية الجسم.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الهامة للصحة الجسدية والنفسية.
- تناول المشروبات الدافئة التي تحافظ على مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، مثل: اليانسون، القرفة، والزنجبيل.
ما سبب تاخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
تتعرض أغلب الفتيات إلى اضطرابات في الحيض الشهري وهذا يؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية، وذلك يعود إلى أسباب مختلفة وهي:
- الاكتئاب النفسي والضغط العصبي لفترات طويلة يعد أبرز سبب تأخر الدورة الشهرية للعذراء بعد البلوغ.
- زيادة الوزن بشكل مفاجيء نتيجة تناول المقليات والدهون، وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمونات الذكورة في الجسم.
- الأورام الليفية في الرحم، وهي نادرة في سن المراهقة.
- متلازمة pco: وترتبط بعوامل وراثية وهرمونية ومقاومة الإنسولين، ويزيدها نمط الحياة غير الصحي وقلة الحركة.
- الأنيميا تلعب دور كبير في تأخر الحيض نتيجة فقدان الجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- تسبب بعض الأدوية اضطرابات حادة في الحيض، مثل: مضادات الذهان والاكتئاب، تناول مسكنات الالم بكثرة، العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
- وجود عيب خلقي في الرحم أو المبيضين ويتم الكشف عنها من خلال التصوير بالموجات الفوق صوتية.
ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية
- تسجيل مواعيد الدورة في تقويم أو تطبيق لمعرفة طول الدورة الفعلي.
- الحفاظ على وزن صحي ونوم كافٍ ونشاط بدني معتدل، وتجنب الحميات القاسية والرياضة المفرطة.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- عدم استخدام أعشاب أو مكملات «لإنزال الدورة» دون استشارة الطبيب، فلا يوجد دليل علمي كافٍ على فاعلية البابايا أو الصبار أو الميرمية أو البهارات في ذلك، وبعضها قد يسبب أضرارًا.
متى يجب مراجعة الطبيب؟ إذا لم تبدأ الدورة الشهرية حتى عمر 15 عامًا، أو انقطعت أكثر من 90 يومًا، أو كانت الدورة تأتي على فترات أقل من 21 يومًا أو أكثر من 45 يومًا بعد السنة الأولى من البلوغ، أو استمر النزيف أكثر من 7 أيام أو كان غزيرًا جدًا، أو صاحب التأخر ظهور شعر زائد أو حب شباب شديد أو تغير كبير في الوزن.
أعراض تاخر الدورة الشهرية
تكثر علامات الاستفهام حول متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، وخاصة في حين وجود بعض الأعراض المزعجة والغير معتادة، مثل:
آلام وتشنجات اسفل البطن
يسبب تأخر الحيض انتفاخ الجزء السفلي من البطن مع الاحساس بنوبات من الألم وعدم الراحة، ولكن قد ينتهي هذا العرض بنزول الحيض مباشرة.
نزول افرازات بيضاء اللون
تعود الافرازات البيضاء ذات الرائحة الكريهة إلى وجود التهاب في منطقة الحوض تسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، وهنا يجب استشارة الطبيب لوصف نوع محدد من المضادات الحيوية إضافة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية.
ظهور حب الشباب
يحدث نتيجة ارتفاع هرمون الاندروجين و التستوستيرون في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية على البشرة وغلق المسامات وظهور الحبوب المتقيحة في مناطق متفرقة من الوجه.
نمو شعر خشن على الجسم
يشير ظهور شعر غير مرغوب في أماكن جديدة من الجسم إلى زيادة إنتاج الهرمونات الذكرية (الأندروجينات) كما في تكيس المبايض، ويتم ملاحظته أثناء الفحص السريري من الطبيب في : الوجه، الثدي، حول السرة، إضافة إلى عدم انتظام الحيض مع اختلاف كبير في كميتها.
كما يجب مراجعة الطبيب بعد التعرف على متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، وخاصة إذا كان غيابها مرافق للأعراض التالية:
- نزيف حاد لمدة تزيد عن 8 أيام.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان وضعف الشهية.
- كثرة القيء والإسهال.
- آلام البطن الحادة التي يصعب تحملها.
هل تأخر الدوره اسبوع طبيعي للبنات؟
نعم، خاصة للفتيات في عمر المراهقة نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم، ومع مرور الوقت تصبح أكثر انتظاماً، ولكن يجب التوجه للطبيب في حين ملاحظة أي أعراض مزعجة ومثيرة للقلق.
واخيراً، متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ قد يكون هذا الأمر ناتج عن عوامل فسيولوجية طبيعية، مثل: الحزن والتوتر أو مرضية مثل: تكيس المبايض واضطرابات الغدة الدرقية، لذلك يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب والخطة العلاجية المناسبة.
التعليقات
لا يوجد تعليقات
