دافاليندي Davalindi: فيتامين د للوقاية من النقص وعلاجه
دافاليندي (Davalindi) اسم تجاري لمستحضر يحتوي على فيتامين د، ويُستخدم للوقاية من نقص فيتامين د أو علاجه. تختلف تركيزات مستحضرات فيتامين د اختلافًا كبيرًا، لذلك راجع العبوة والنشرة لمعرفة التركيز، ولا تحدد الجرعة بنفسك، خاصة أن الجرعات العلاجية للنقص تختلف عن جرعات الوقاية.
أهمية فيتامين د للجسم
- يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو ضروري لعظام قوية.
- يحتاجه الجسم لحركة العضلات ونقل الإشارات العصبية، كما يحتاجه الجهاز المناعي لأداء وظيفته.
من الأكثر عرضة لنقص فيتامين د؟
- الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية.
- كبار السن.
- من يقل تعرضهم لأشعة الشمس، ومن يغطون معظم الجلد.
- أصحاب البشرة الداكنة.
- المصابون بأمراض تقلل امتصاص الدهون، مثل داء كرون والداء البطني (السيلياك) والتهاب القولون التقرحي.
- من يعانون من السمنة أو خضعوا لجراحات تحويل المسار.
نقص فيتامين د وأمراضه
قد يسبب النقص الشديد مرض الكساح لدى الأطفال، حيث تصبح العظام لينة وضعيفة ومشوهة، ومرض لين العظام لدى البالغين، ويسبب ألم العظام وضعف العضلات. ويُشخَّص النقص بتحليل دم يطلبه الطبيب.
الجرعة
الجرعة ومدة الاستخدام حسب إرشادات الطبيب وفق نتيجة التحليل والعمر والحالة الصحية. وللمقارنة، تحدد المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية الحد الأعلى الآمن للبالغين من جميع المصادر بـ100 ميكروجرام (4000 وحدة دولية) يوميًا، وقد يصف الطبيب جرعات أعلى مؤقتًا لعلاج النقص تحت المتابعة.
أضرار الإفراط في فيتامين د
تحدث زيادة فيتامين د غالبًا بسبب الإفراط في المكملات وليس من الشمس، وقد تسبب: الغثيان، والقيء، وضعف العضلات، والتشوش، وفقدان الشهية، والجفاف، وكثرة التبول والعطش، وحصوات الكلى. وفي الحالات الشديدة قد تؤدي إلى فشل كلوي واضطراب ضربات القلب.
التداخلات الدوائية
- أورليستات (دواء إنقاص الوزن) يقلل امتصاص فيتامين د.
- الكورتيزون مثل بريدنيزون قد يخفض مستوى فيتامين د.
- مدرات البول الثيازيدية مع مكملات فيتامين د قد ترفع الكالسيوم في الدم.
- الجرعات العالية من فيتامين د قد تقلل فاعلية بعض أدوية الستاتين.
هل يعالج فيتامين د كورونا أو يرفع المناعة؟
الجهاز المناعي يحتاج إلى فيتامين د، لكن تناوله دون وجود نقص لا يُعد علاجًا لكورونا أو لأي عدوى، ولا يغني عن التطعيمات أو العلاج الذي يحدده الطبيب.
المصادر
تنبيه: هذه المعلومات للتوعية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.